Mytips.id

Mytips.id - Stop membandingkan diri dengan orang lain , karena inilah yang bisa membuat kamu jadi semakin insecure. Sah-sah saja kalau kamu merasa minder atau tidak percaya diri karena insecure, tapi jangan sampai perasaan tersebut jadi berlebihan.  Insecure yang berlebihan akan membuat kamu sulit mengembangkan potensi diri yang sebenarnya ada banyak. Nah, daripada terus mengalaminya, ikuti dulu tips mengatasi insecure ini agar kami bisa percaya diri lagi.  5 Tips Mengatasi Insecure agar Tidak…

Mytips.id - Pindah Faskes BPJS Kesehatan bisa terjadi jika kamu pindah tempat tinggal misalnya. Atau bisa juga karena lain hal. Kali ini MyTips.id akan menyampaikan syarat & cara pindah Faskes BPJS Kesehatan. Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk pindah Faskes BPJS Kesehatan. Namun artikel ini mengulas setidaknya tiga cara, yaitu lewat aplikasi Mobile JKN, Call Center, dan kantor BPJS. Namun sebelum mengetahui cara pindahnya, kamu harus tahu syarat-syarat yang dibutuhka…

Mytips.id - Muncul pertanyaan tentang jalan kaki bisa mencegah penyakit apa saja ? coba simak informasi berikut ini. Jalan kaki memang menjadi salah satu aktivitas yang sangat disarankan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.  Namun, sayangnya beberapa orang memiliki anggapan yang keliru bahwa dengan berjalan kaki secara rutin, mereka dapat sepenuhnya mencegah berbagai penyakit. Namun, pada kenyataannya, jalan kaki tidak dapat mencegah penyakit apa saja. Penyakit yang bisa dicegah d…

Mytips.id -  Dalam gaya hidup yang serba sibuk dan penuh tekanan seperti sekarang ini, sangat penting untuk memberikan perhatian yang cukup terhadap kesehatan fisik dan mental kita.  Salah satu kebiasaan sederhana namun sangat bermanfaat adalah sering jalan kaki di pagi hari.   Aktivitas yang mudah dilakukan ini bisa memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan. Manfaat Sering Jalan Kaki di Pagi Hari 1. Kesehatan Jantung Salah satu manfaat utama dari sering jalan kaki di pagi hari adalah m…

Mytips.id - Kesehatan adalah aset yang paling berharga bagi setiap individu.  Untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satu kebiasaan terbaik yang bisa dilakukan adalah dengan rutin berjalan kaki selama minimal 30 menit setiap harinya.  Aktivitas ini terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental seseorang. Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari: 1. Baik untuk kesehatan jantung Salah satu manfaat utama dari berjalan kaki adalah meningkatkan kondisi jantung dan sistem kardiovasku…

Mytips.id - Kesehatan jantung adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.  Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan melakukan olahraga secara rutin, salah satunya adalah dengan berjalan kaki . Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang sederhana namun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama bagi kesehatan jantung. Ada beberapa contoh jalan kaki yang sehat untuk jantung yang dapat menjadi pilihan …