Tips agar Tidak Drop Setelah Booster - Mytips.id

Tips agar Tidak Drop Setelah Booster


Mytips.id - Booster adalah salah satu Vaksin Covid-19 dosis ketiga, yang digunakan untuk melengkapi vaksin primer yang sudah dilakukan sebelumnya. 

Diharapkan jika sudah melakukan vaksin dosis lengkap, dapat mengurangi resiko tertularnya Covid-19. 

Namun banyak nih yang belum melakukannya, karena takut efek samping dari vaksin ini.

Padahal ada loh, tips agar tidak drop setelah booster, ini dia tips lengkapnya !

Istirahat yang Cukup

Sebelum melakukan vaksin booster, coba mulai lakukan kebiasaan tidur yang baik 7-8 jam, kamu bisa mulai beberapa hari sebelum melakukan vaksin booster. Dengan cara ini tubuh akan fit dan lebih siap menerimanya.

Setelah vaksin dilaksanakan pun kamu juga harus mencukupi waktu istirahat, agar proses vaksin tersebut tidak mengganggu dan menyebabkan drop. 

Jangan Melakukan Aktivitas Berat

Setelah vaksin, kamu boleh kok beraktivitas seperti biasa. Namun jangan berlebihan, setelah beristirahat, lakukan saja aktivitas ringan terlebih dahulu.

Hindari mengangkat beban berat, seperti meja, galon, dumbbell dan lainnya. Hal ini agar menghindari sakit di lengan dan jika terlalu berlebihan bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh kamu. 

Cukup Makan 

Jangan lupa untuk sarapan sebelum melakukan vaksin, agar menghindari tubuhmu yang berontak.

Setelah vaksin pun kamu wajib makan dengan baik, cukup makan akan membuat tubuhmu siap dan tidak drop setelah vaksin booster. 

Minum Air Putih yang Cukup

Air putih sangat penting untuk proses pemulihan tubuh setelah vaksin. Tidak hanya sesudah, sebelum vaksin pun kamu diwajibkan untuk mencukupi air putih minimal 2 liter sehari.

Dengan mencukupi air putih, akan mempercepat pemulihan efek vaksin booster.

Siapkan Obat Pasca Vaksin

Walaupun sudah menyiapkan diri untuk vaksin, kamu harus tetap menyiapkan obat pereda nyeri, atau obat lain yang digunakan untuk pengobatan gejala pasca vaksinasi.

Hal ini dilakukan untuk berjaga-jaga jika kamu mengalami demam setelah vaksin. 

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk tidak drop setelah vaksin booster!

Jadi kamu tidak perlu ragu dalam melakukan vaksin dosis ketiga ini agar bisa menghindari penyebarluasan Virus Covid-19. 

Posting Komentar